Yến Sào Khánh Hòa, Công ty Yến Khánh Hòa Tại Hà Nội và TP.HCM » Cách nấu canh nấm linh chi Hàn Quôc ngon » Cách pha trà linh chi hiệu quả » Chăm sóc sức khỏe » Sản phẩm giảm cân » Tư vấn sử dụng giảm cân » Yến sào Khánh Hòa » Hướng dẫn sử dụng Nấm Linh Chi đạt được hiệu quả tốt nhất

Hướng dẫn sử dụng Nấm Linh Chi đạt được hiệu quả tốt nhất

Wednesday, March 11, 2015

Sử dụng nấm linh chi như thế nào để có hiệu quả tốt nhất

Hướng dẫn sử dụng Nấm Linh Chi đạt được hiệu quả tốt nhất. Nấm linh chi có rất nhiều cách sử dụng nhưng với người bị béo phì nên sử dụng với 1 số cách sau đây :

Trà linh chi : Đây là món phù hợp nhất với người béo phì, trà nguyên chất linh chi có thể làm theo cách sau, linh chi sau khi cắt nhỏ hoặc tán thành bột có thể hãm như hãm trà xanh, uống nóng sẽ ngon hơn, ngày có thể uống 1 – 2 tách, liều lượng theo sở thích.

Sử dụng trà linh chi hàng ngày

Nước linh chi : Với những người không có nhiều thời gian uống trà có thể pha bột linh chi đã xay mịn với nước để uống, ngày 1 – 2 cốc.

Canh linh chi : Có thể nấu linh chi với những món ăn thanh nhiệt tốt như củ cải, cà rốt thêm ít thịt không chất béo, rất phù hợp với người bị béo phì.

Canh linh chi nấu thịt nạc rất tốt cho người bị béo phì

Cháo linh chi : Là món ăn sáng thích hợp với người béo phì, cháo hoa thêm hành và linh chi cũng là món cháo ngon miệng và bổ dưỡng.

Đây là một số cách chế biến loại thảo dược quý hiếm để mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng

Các công dụng chính của Nấm Linh chi đối với sức khỏe người sử dụng: